暑い夏にぴったりの“流しそうめん”。最近ではおうちで楽しめる流しそうめん機も増えて、子どもと一緒に楽しむご家庭も多いですよね。
今回は、ただのそうめんだけじゃない！遊び心と栄養バランスを取り入れた、流しそうめん機で楽しめるアイデアをご紹介します♪
そうめん以外も流してみよう！遊び感覚で大盛り上がり
そうめんだけじゃもったいない！子どもが「次はなにがくるかな？」とワクワクする食材を流して、まるでゲーム感覚に。
おすすめ食材はこちら👇
- ミニトマト（皮に切れ目を入れておくと滑りにくい）
- きゅうりスティック
- プチゼリー（個包装は外して）
- 枝豆（さやなしで）
- ウインナー（小さめカット）
※小さなお子さんの場合は、誤飲や喉詰めに注意してくださいね。
色付きそうめんでカラフルに！
天然素材で色づけされた「カラフルそうめん」も人気。見た目の楽しさで、食欲もアップ！
色によってルールを決めると、さらに盛り上がります✨
- ピンクそうめんが流れてきたら「デザートタイム！」
- 緑が来たら「おかわりチャンス！」
子どもと一緒にルールを考えるのも楽しい時間に♪
トッピングバーを作って“ビュッフェ風”に
流れてきたそうめんを、自分で好きなトッピングと組み合わせる「そうめんビュッフェ」スタイルもおすすめ。
トッピング例：
- 野菜系：おくら、大根おろし、なめこ
- タンパク源：ツナ、錦糸卵、ハム
- 味変系：ごまだれ、ポン酢、カレーつゆ、梅しそだれ
いろんな味が楽しめるので、偏食がちな子にもぴったり！
テーマを決めて「おうち夏祭り」風に演出！
飾りや音楽で雰囲気を変えるだけで、グッと特別感が出ます。
演出アイデア：
- 浴衣や甚平で参加
- 提灯やうちわを飾る
- 夏祭りBGMを流す
- お祭りお菓子（チョコバナナやわたあめ）もプラス
夏の思い出作りにもぴったりです🍉
小さい子には「お手伝い」や「役割決め」の経験にも
回転式のコンパクトな流しそうめん機なら、テーブルの上で安心して楽しめます。
工夫ポイント：
- トングやフォークを使わせてあげると取りやすい
- 濡れても良いような服でおおらかに楽しむ！
兄弟で取り合いにならないよう、順番ルール、係を決めると、もっと楽しめます👧
🍧番外編：流れるデザートで締めくくり！
食後にはちょっとしたサプライズを。
デザート流しアイデア：
- フルーツポンチ（缶詰のフルーツやナタデココ）
- カラフル寒天
- 小さめゼリー
子どもたちが喜びます👧🌻
まとめ
おうちで楽しむ流しそうめんは、工夫次第で「夏のレジャー」にもなります。食べるだけでなく、子どもとの会話や、ちょっとしたことでも家族でワイワイできる時間ができて楽しいです☺️
ぜひこの夏、流しそうめん機を活用して、家族で“食の思い出”を作ってみてください🌿
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