毛細リンパ

最近話題の「毛細リンパから老ける」って聞いたことありますか？雑誌『日経ヘルス2025秋号』でも取り上げられていて、むくみやだるさは“老化サイン”なんだそう。私も夕方になると脚が重くて、顔もどんより…。そこで、ナチュラル派の私が実践してい...